Plats de Septembre

Petits-déjeuners Plats Frittata aux asperges Quesadilla au saumon Desserts et collations Muffins à la pêche Carrés glacés aux mûres

Crumble pommes & poires Cinnamon rolls Gaufres aux pommes Muffins aux graines de chia Muffins aux pommes

Foccaccia

Pour 2 personnes Ingrédients : 200 g de filets de saumon 2 œufs 1 gros oignon  2 gousses d’ail  1 fenouil  2 cm de gingembre frais  200g de couscous  400ml d’eau  Huile d’olive  Herbes aromatiques (bouquet garni)  Quelques feuilles de coriandre  Sel & poivre  Recette Coupez les oignons et le fenouil en dès  Écrasez les…

Pour 8 pancakes  Ingrédients : 250 g de ricotta  3 œufs (1 entier + 2 jaunes + 2 blancs) 50 g de farine  25 g de miel 25 g de flocons d’avoine 25 ml d’huile d’olive  125 g de framboises ou autre fruit rouge  Recette : Dans un saladier, mélanger la ricotta égouttée, l’oeuf entier…