Plats d’Octobre

Pour 6 personnes  Ingrédients :  3 pommes3 poires100g de flocons d’avoine3 c.s de mielCannelleFacultatif : quelques noisettes concassées  Recette Préchauffez votre four à 180°C. Coupez grossièrement les pommes et les poires en dés. Pour le crumble, mélangez les flocons d’avoine, le miel, les éclats de noisettes et la cannelle. Disposez les fruits au fond d’un…

Petits-déjeuners Plats Desserts et collations Muffins aux pommes

Pour 2 personnes  Ingrédients :   1 poivron rouge émincé 1 petit oignon rouge émincé 2 tranches de saumon  2 tortillas  4 c.s de ricotta  2 c.c de pesto vert  Coriandre  Recette Préchauffez le grill Mélangez le poivron et l’oignon.     Sur la tortilla, étalez la ricotta, étalez ensuite le pesto par dessus. Ajoutez le…

Carrés glacés aux mûres Cinnamon rolls Muffins aux graines de chia Muffins à la pêche

Pour 8 pancakes  Ingrédients : 250 g de ricotta  3 œufs (1 entier + 2 jaunes + 2 blancs) 50 g de farine  25 g de miel 25 g de flocons d’avoine 25 ml d’huile d’olive  125 g de framboises ou autre fruit rouge  Recette : Dans un saladier, mélanger la ricotta égouttée, l’oeuf entier…

Crumble pommes & poires Cinnamon rolls Gaufres aux pommes Muffins aux graines de chia Muffins aux pommes