Plats de Mars

Petits-déjeuners Plats Foccaccia Desserts et collations Cinnamon rolls

Pour 2 personnes Ingrédients :  125g de farine 60 ml d’eau 1/2 sachet de levure boulangère 1 c.S d’huile d’olive 1 c.c de sel Recette Préchauffez le four à 220°C. Dans un saladier, mélangez la farine et la levure diluée dans l’eau tiède. Ajoutez l’huile d’olive et le sel. Pétrissez la pâte et badigeonnez-la d’huile…

Pour 6 muffins  Ingrédients :  100g de farine80g de graine de chia ½ c.c de levure1 pincée de sel40g de miel80ml de lait végétalAu choix : 1 banane écrasée, pépites de chocolat, … Recette  Préchauffez le four à 170°C.Dans un saladier, mélangez la farine, les graines de chia, la levure, le sel et le lait.Ajoutez le…

Pour 8 pancakes  Ingrédients : 250 g de ricotta  3 œufs (1 entier + 2 jaunes + 2 blancs) 50 g de farine  25 g de miel 25 g de flocons d’avoine 25 ml d’huile d’olive  125 g de framboises ou autre fruit rouge  Recette : Dans un saladier, mélanger la ricotta égouttée, l’oeuf entier…

Babaganoush Couscous verde au saumon Dahl de lentille Foccaccia Frittata aux asperges

Petits-déjeuners Plats Desserts et collations Muffins aux graines de chia