Plats de Janvier

Carrés glacés aux mûres Cinnamon rolls Muffins aux graines de chia Muffins à la pêche

Pancakes aux fruits rouges

Pour 2 personnes Ingrédients : 1 aubergine 1 courgette 3 tomates 2 oignons rouges  2 boules de mozzarella  Herbes de Provence Poivre Huile d’olive Recette : Préchauffer le four à 180°C. Lavez l’ensemble des légumes.  Coupez les légumes, l’oignon et la mozzarella en demi-rondelles. Dans un plat rond allant au four et préalablement huilé, disposez…

Babaganoush Couscous verde au saumon Dahl de lentilles Foccaccia Quesadilla au saumon Tacos aux crevettes  Tian de légumes

Pour 6 personnes  Ingrédients :  3 pommes3 poires100g de flocons d’avoine3 c.s de mielCannelleFacultatif : quelques noisettes concassées  Recette Préchauffez votre four à 180°C. Coupez grossièrement les pommes et les poires en dés. Pour le crumble, mélangez les flocons d’avoine, le miel, les éclats de noisettes et la cannelle. Disposez les fruits au fond d’un…

Petits-déjeuners Plats Frittata aux asperges Quesadilla au saumon Desserts et collations Muffins à la pêche Carrés glacés aux mûres