Plats de Mai

Foccaccia Frittata aux asperges

Cinnamon rolls Muffins aux graines de chia

Foccaccia

Pour 4 gaufres  Ingrédients :  100g de skyr ou de fromage blanc 1 oeuf 70g de poudre d’amande 1 c.c de levure chimique 1 pomme Recette Mélangez l’oeuf, le skyr, la poudre d’amande et la levure. Ajoutez la pomme coupée en petits morceaux. Faites cuire dans un gaufrier 4 à 5 minutes. Bon appétit !

Petits-déjeuners Plats Desserts et collations Muffins aux pommes

Pour 2 personnes Ingrédients : 1 c.s d’huile d’olive  2 gousses d’ail  8 asperges  4 oeufs  50 g de feta  70 g de quinoa cru  20 g de parmesan en poudre  Thym Coriandre  Sel & poivre  Recette Faites cuire le quinoa une dizaine de minutes dans une casserole d’eau bouillante  Lavez les asperges et épluchez…